Nu kan jag i dagarna fira ETT ÅR som "träningsmänniska". Oavsett hur vädret varit, i ur och skur, har jag promenerat 4 till 5 dagar i veckan.
Inte svårt alls när man har ett löpband hemma och alltså inte behöver bry mig om vädret alls. Det hade inte blivit mycket promenerande i vinter om jag behövt att gå ut.
Jag har alltid tyckt om att röra på mig men har blivit mer "väderkänslig" så det är skönt att vara inne. I fem år gick jag på vattengympa och ibland motionsimmade jag. Jag tröttnade på vattnet. Sedan gick jag på gym och tränade och det var ganska roligt men dyrt. Därför köpte vi löpbandet för att kunna hålla igång och det var en bra invenstering. Även Leif använder bandet.
Blir det varmt och skönt någon gång blir det ju utepromenader också. Det kan inget slå att vara ute och känna dofterna och höra fåglarna, eller hur?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar